Psicóloga · CRP 12/25199
Buscar apoio para enfrentar suas dificuldades é um ato necessário. Atendo presencialmente em Tubarão e também de forma online para qualquer parte do mundo.
Você não está sozinha!
Muitos comportamentos impulsivos são apenas a ponta do iceberg. A emoção que os antecede nem sempre está clara. Por exemplo: uma resposta atravessada pode estar escondendo medo de não ser respeitada; uma compra por impulso pode estar tentando preencher um vazio emocional. Reconhecer a emoção envolve pausar, respirar e perguntar a si mesma: “O que eu realmente estou sentindo agora? Raiva? Tristeza? Ansiedade?” — nomear a emoção é o primeiro passo para ter mais controle sobre ela.
Negligenciar descanso e alimentação é mandar para o corpo a mensagem: ‘você não importa’. Isso mina autoestima e autoconfiança. Já acompanhei mulheres que pulavam refeições para atender reuniões ou viravam noites para entregar um trabalho ‘perfeito’. No curto prazo, o corpo aguenta… no longo, ele cobra — em forma de fadiga crônica, ansiedade e queda no rendimento.
A neurociência e a psicologia já mostraram que nosso corpo guarda registros emocionais, mesmo quando nossa mente tenta esquecê-los. Um exemplo simples: sabe quando você sente um aperto no peito ou um nó na garganta só de ouvir uma determinada música? É o corpo lembrando de algo que marcou emocionalmente. Muitas mulheres que acompanho percebem que dores musculares ou até tensão no maxilar aumentam em períodos de estresse — isso não é coincidência, é memória emocional.
Muitas mulheres me dizem: ‘não posso chorar no trabalho, senão vão me achar fraca’. A raiva também é muito reprimida, porque existe um estigma enorme quando ela vem de uma mulher. Mas quando escondemos emoções para manter uma imagem de ‘forte o tempo todo’, acabamos construindo uma armadura que nos afasta da nossa autenticidade e até das pessoas que lideramos.
Estar sempre ‘forte’ é como carregar uma mochila cheia de pedras e fingir que está leve. No início parece suportável, mas chega um momento em que o peso emocional derruba. Atendo mulheres que chegam dizendo: ‘não aguento mais, mas não posso parar’. E aí trabalhamos juntas para entender que pedir ajuda não diminui a força — pelo contrário, fortalece.
Na psicologia, a vergonha está ligada à necessidade de pertencimento e pode ajudar na autorregulação social, mas, quando excessiva, leva a isolamento, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos. No trabalho, pode fazer a mulher se calar ou evitar se expor; ao fortalecer a autoestima, é possível superar esse medo e assumir posições de protagonismo.
Se você respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, saiba que não está sozinha.
Muitas pessoas enfrentam desafios semelhantes todos os dias, e estou pronta para te ajudar.
Agendar atendimentoSou a Edith, uma apaixonada psicóloga dedicada a guiar meus pacientes na superação de desafios pessoais, emocionais e comportamentais. Minha especialidade abrange desde adolescentes até jovens adultos, passando por momentos cruciais. Experiência em quadros ansiosos, burnout, depressão, transição de carreira, luto e principalmente pós-bariátrica. Sou licenciada pelo CRP 12/25199, assegurando que cada atendimento seja conduzido com os mais elevados padrões éticos.
Minha abordagem empática e personalizada visa não apenas resolver problemas, mas também construir um ambiente de confiança onde cada indivíduo pode florescer emocionalmente. Estou aqui para ser sua parceira no caminho da transformação e bem-estar. Realizo atendimentos online e presencialmente em Tubarão.
Em sessões individuais, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa explorar seus sentimentos, cuidar de suas dores emocionais, identificar padrões de pensamento e repetições de comportamento. Através da psicoterapia psicanalítica, trabalharemos juntas para promover o seu autoconhecimento e enfrentar os desafios internos e externos da sua vida!
Se os conflitos e desentendimentos estão prejudicando a qualidade do seu relacionamento, a terapia de casais pode ser uma ferramenta poderosa para reconstruir a conexão e fortalecer a intimidade. Em sessões dedicadas a você e seu parceiro, iremos explorar questões de comunicação, resolução de conflitos e construção de vínculos saudáveis, para que juntos possamos superar os desafios e fortalecer o seu relacionamento.
Lucia AbboudJá havia começado e não dado continuidade de terapia com muita gente, em função de várias coisas. Mas acredito sinceramente que tem que haver conexão e confiança. A Edith me auxiliou em um dos períodos mais difíceis da minha vida. E realmente posso afirmar que consegui vencer alguns obstáculos que atrapalhavam a minha evolução, pelo suporte dela. Uma excelente profissional. Ela une humanidade, capacidade técnica e uma gentileza ímpar.
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco.
Atendimento por WhatsAppClique aqui para tirar suas dúvidas.A psicoterapia é um processo de cuidado emocional que possibilita autoconhecimento, fortalecimento interno e desenvolvimento de recursos para lidar com desafios da vida. É um espaço seguro e confidencial, construído a partir de uma relação de confiança entre psicóloga e paciente.
Cada sessão tem duração média de 40 a 50 minutos. A frequência dos atendimentos é definida de forma individualizada, conforme as necessidades e demandas emocionais de cada pessoa. Geralmente, os encontros iniciam com periodicidade semanal e, ao longo do processo terapêutico, podem ser gradualmente espaçados, de acordo com a evolução e os objetivos estabelecidos.
A psicoterapia beneficia qualquer pessoa que busca melhorar a saúde mental, autoconhecimento ou lidar com dificuldades emocionais, comportamentais e situações estressantes. É útil não apenas para tratar transtornos como depressão e ansiedade, mas também para o desenvolvimento pessoal, melhoria de relacionamentos e prevenção de adoecimento emocional.
Caso não tenha como vir até o consultório que fica em Tubarão, o atendimento psicológico online oferece a possibilidade de realizar psicoterapia com segurança, sigilo e qualidade, no conforto do seu ambiente. É uma modalidade regulamentada, que mantém a mesma ética, compromisso e profundidade do atendimento presencial.
As sessões acontecem por videochamada, com duração média de 40 a 50 minutos, em um espaço virtual seguro e confidencial. O processo terapêutico é conduzido da mesma forma que no consultório: com escuta qualificada, acolhimento e foco no cuidado com a saúde emocional.
A psicoterapia online é indicada para pessoas que buscam flexibilidade de horários, moram em outras cidades ou preferem a praticidade do atendimento remoto, sem abrir mão da qualidade técnica e do vínculo terapêutico.
Informo que não realizo atendimento de emergência ou crise suicida. Caso você esteja passando por um momento difícil e precise de apoio emocional urgente, por favor, entre em contato com o CVV (Centro de Valorização da Vida) pelo telefone 188. O atendimento é gratuito, sigiloso e disponível 24 horas por dia.
